
Ползите се простират предимно върху хора без генетичен риск
Ново проучване, публикувано в JAMA Network Open, разкрива, че карането на велосипед може да намали риска от деменция с 19% и от Алцхаймер с 22%.
Резултатите също така показват, че колоезденето може да увеличи на размера на частта от мозъка, която е отговаря за паметта, отбелязват изследователите.
Резултатите показват по-нисък риск от деменция и Алцхаймер сред тези, които карат велосипед.
„Нашите констатации сочат, че насърчаването на стратегии за активно придвижване, по-специално колоезденето, може да бъде свързано с по-нисък риск от деменция сред хората на средна възраст и по-възрастните, което носи значителни ползи за общественото здраве, като насърчава достъпни и устойчиви практики за запазване на когнитивното здраве“, заключва изследователският екип, ръководен от Лианкай Чен, доцент в Медицинския колеж Тонджи към Университета за наука и технологии Хуажонг в Ухан, Китай.
Източник: Дарик
Най - четени
Последни
Зарибяване на реките в община Самоков
- 15 юни, 2025
Международно признание за етно селище Долене
- 15 юни, 2025
Още от Здраве
Как да понижим кръвното налягане
Милиони хора по света са засегнати от високо кръвно налягане
Колоезденето може да намали риска от деменция
Ползите се простират предимно върху хора без генетичен риск
Колко вода да пием в предстоящите жеги
Хидратацията е особено важна през летните месеци