
Експеримент в Северна Америка показа изумителни резултати
Ограничаването на телефонния достъпа до интернет само за две седмици може да подмлади мозъка с десетилетие, според изследователи от канадския Университет на Британска Колумбия. Резултатите са публикувани в списанието PNAS Nexus.
В експеримента са участвали над 400 души от САЩ и Канада. Те бяха помолени да инсталират приложение, което напълно блокира интернет на телефона, като същевременно запазва възможността за провеждане на разговори и SMS. Само след две седмици способността на доброволците да се концентрират значително се подобрила - тя станала равна на нивото на 10 години по-млади хора.
Освен това 90% от участниците отбелязват подобрение в психо-емоционалното си състояние. Изследователите сравняват ефекта с ефекта на антидепресантите, но без лекарствата. /NOVA
Авторите отбелязват, че дори частичен отказ от постоянна връзка с мрежата има положителен ефект върху вниманието, настроението и общото благосъстояние.
В бъдеще учените планират да тестват блокирането на конкретни приложения - например само социални мрежи - и да разберат как влияе на мозъка блокирането на други цифрови устройства като таблети и лаптопи.
източник: dnes.bg
Най - четени
Последни
София се сдоби с нов тото милионер
- 10 юли, 2025
Тръм наложи мито и на медта
- 10 юли, 2025
Пожар пламна в района на Мурсалево
- 10 юли, 2025
Още от Здраве
Одобриха първата в света ваксина за малария при бебета и малки деца
Ще започне да се използва в африкански държави в рамките на седмици
Лесни начини да подобрим здравето на мозъка
С годините нашият мозък е подложен на промени
Разширени вени през лятото – как да се справим с неприятните симптоми?
Защо лятото влошава състоянието на вените?