Бързото покачване на теглото трябва да се избягва

Целулитът е кожно състояние, при което подкожна мастна тъкан се натрупва неравномерно под кожата, причинявайки й неравен вид. Нарича се още „портокалова кожа“. Често срещано е, особено при жените, като се смята за физиологичен проблем, а не за патологичен. Но е доста неприятно, особено през летните месеци, когато обличаме по-леки дрехи.

Причините за появата на целулита се делят на генетични и второстепенни. Генетичните включват наследственост и хормонални промени, които са извън нашия контрол. Второстепенните фактори включват:

• Излишните килограми, които увеличават натрупването на подкожна мастна тъкан.
• Чести диети, неправилно хранене, липса на движение и вредни навици като тютюнопушене и алкохол.
• Прием на определени лекарства, като контрацептиви и антидепресанти.

Въпреки че някои фактори са извън нашия контрол, има начини да се намали вероятността за появата или влошаването на целулита. Специалистите съветват да се набляга на здравословните храни, богати на витамини и минерали, с минимум преработени храни, да се поддържа активен начин на живот, да се ограничи тютюнопушенето, алкохола и кофеина. Бързото покачване на теглото също трябва да се избягва.

За справяне с целулита съществуват различни естетични процедури. Въпреки това няма стопроцентово лечение, и ефектът от тях е временен.

Източник: Дарик